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音読療法は、あなたの声が道具です

音読療法とは、

呼吸と声を使うメンタルケアの方法です。
中心となるのは、呼吸法、音読エチュード、共感的コミュニケーション。呼吸法と音読で、深層筋(コアマッスル)を鍛え、自律神経を整えます。シンプルな方法なので、人に伝えていっしょにやることも比較的容易で、かつ、表現行為を通じて「楽しめる」ことが大きな特徴です。

共感的コミュニケーションとは、

相手と自分への「思いやり」を軸にしたコミュニケーション法で、見下したり卑下したり勝ち負けといった反応を手放してお互いを大切に扱うための視線を養います。音読療法の各手順はこれに基づいて組み立てられています。

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11月の講座日程

オンライン共感カフェ:11月1日(火)16〜17時、20〜21時/15日(火)20〜21時
ボイスセラピー講座@国立:11月3日(水祝)10時〜15時
音読トレーナー資格取得講座@国立:11月5日(土)9時〜6日(日)19時
寿美ちゃんち共感おはなしカフェ@東松原:11月10日(木)14時〜16時
共感的コミュニケーション入門@名古屋(星ヶ丘):11月13日(日)13:30〜17:30
共感的コミュニケーション勉強会@豊橋(いるかビレッジ):11月14日(月)10:00〜14:00
親密な関係における共感的コミュニケーションの勉強会@国立:11月14日(月)19〜21時
共感的コミュニケーション勉強会@伊勢(外宮前):11月15日(火)13:30〜16:30/18:00〜21:00
共感カフェ@下北沢〈カフェ・ステイハッピー〉:11月16日(水)20:00〜22:00
共感おはなしカフェ@下北沢〈かまいキッチン〉:11月17日(木)15:00〜17:00

12月の講座日程

■共感カフェ@小川町:12月4日(日)
共感カフェ&ミニライブ@三軒茶屋〈カフェ・オハナ〉:12月5日(月)19:30-21:30
共感的コミュニケーション勉強会@名古屋(星ヶ丘):12月11日(日)13:30〜17:30
共感的コミュニケーション勉強会@豊橋(いるかビレッジ):12月12日(月)10:00〜14:00 マクロビオティックランチ付き
音楽瞑想コンサート@明大前:12月12日(月)20:00-22:00〈キッド・アイラック〉最後の公演!
共感おはなしカフェ@下北沢〈かまいキッチン〉:12月15日(木)15:00-17:00