Music Meditation Vol​.​1 minor cold

不安や悩み、ストレスの軽減に大きな効果を発揮する「瞑想」。

のみならず、集中力を養い、感性を高める効果も。

最初はなかなかひとりではやりにくい「瞑想」へスムーズに入るために、音楽のちからを借りてみましょう。

これは「音楽瞑想(ミュージック・メディテーション)」のための即興曲集、その第1集です。

Vol.1は1月の最初の節季である「小寒(minor cold)」です。

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音楽といっても聞いたことのある曲では、過去の記憶を刺激して雑念に支配されかねません。

瞑想効果を引き出すには、そのときその場で生まれる音である必要があります。

アレンジでもなく、純粋な即興音楽であるからこそ、瞑想へいざなうお手伝いになることでしょう。

Bandcampのアルバム用に音源は(Youtubeレベルではなく)リマスタリングしてあります。

1. ice 02:12
2. cave 01:21
3. fall 01:32
4. blue 02:18
5. tangle 01:09
6. runner 01:42
7. tower 01:26
8. line 04:54
9. tree 02:18
10. bell 02:35
11. eye 01:42
12. circle 01:50
13. chair 02:31
14. search 02:01
15. city 02:54


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